文：任苙萍 Anita Ren

大寒，是二十四節氣中的最後一個節氣。它寒冷、極陰，也是冬天的盡頭。對人們來說，大寒不只是氣候的極點，更像一面鏡子，映照出內心深處積壓的情感、習慣與選擇。這段時間提醒我們：舊的結束，新的尚未開始；是時候練習斷捨離，為未來的生長留下空間。

從命理角度看，大寒屬水，陰氣達到頂峰，象徵智慧、潛藏的力量與生命源頭。它呈現「陰極而陽生、舊盡而新伏」的特性：表面看似停滯，實則能量正在內在轉換。這段時間提醒我們，停下來沉澱、整理，正是為春天生長積蓄力量的關鍵。

人生層面，大寒適合回顧過去、結算得失，看清因果，放下不屬於自己的責任與關係，避免強行開局或情緒性決策。事業層面，它提醒我們：市場正在洗牌，舊模式退潮、新的規則尚未明朗，是盤點資源、重整組織、反思策略的好時機，為立春後的行動「藏器待時」，而非擴張或冒進。五行上，水至極而生木，也象徵所有新生，都來自此時的深度沉澱。

緣去不留：學會順其自然

我們常常緊抓不放，害怕失去，也害怕放手。曾經，那些錯位的關係、無法共振的人際、已經過時的機會，都讓我們的心情緊繃。但大寒提醒我們：有些人、有些事的離開，不是失去，而是自然的法則。

學會「緣去不留」，我們才會明白，真正屬於自己的東西，從不會離開。放下留戀，不是冷漠，而是一種釋放，一種為自己創造輕盈的自由。唯有這樣，我們才能真正面對生命的新循環。

告別錯的、不匹配的事物

大寒的寒意，也提醒我們整理生活中的一切。那些破損不堪的物件、長久未用的衣物、無法帶來啟發的書籍，我們開始一件一件清理。每丟掉一件，我們的心裡就多一份空間，少一份負擔。

不只是物質，習慣與思維模式也需要清理。我們問自己：哪些行動真正值得投入？哪些只是耗費精力的循環？當我們停止重複那些已不適用的模式，才會發現，放下其實是在為新機會騰出空間。

事業與人生的整理

在工作和生活中，我們也需要做同樣的整理。那些欠缺前景的專案、低效的合作、無法帶來實質回報的投入，都應該被果斷放下。大寒提醒我們：停下來檢視，不是拖延，而是一種智慧。

盤點資源、整理策略、集中精力於真正重要的方向，這些都是大寒帶給我們的課題。看似靜止，其實是在積蓄力量，為春天的生長做準備。

心靈的釋放與清明

大寒也是心靈靜下來的時刻。斷捨離不是失去，而是釋放；不是放棄，而是準備。當我們學會告別錯的、破損的、不適用的東西（包括不對盤的人或不懂珍惜你／妳的人）……，心裡的負擔漸漸消散，視野也變得清晰。

每一次的放手，都是為未來創造空間。這份清明，讓我們能更專注於真正值得追求的方向，也讓我們在面對未知時更加踏實。

跟往事乾杯！為春天鋪路

大寒不是結束，而是整理與準備的節氣。舊的結束，新的尚未開始。當我們練習緣去不留，告別不適合的人事物，就能走向生命的正軌。

人生的每一次放手，都是為了迎接更好的開始。大寒的寒意，不只是冷，它是一種提醒，也是一種力量——提醒我們斷捨離，釋放過去，為春天的生長與正向循環鋪路。

緣去不留，告別錯的、錯置的，我們終將以輕盈的步伐，走向生命真正的方向。